Mindspace: gli ucraini creano un club di fitness mentale in Italia
Ecco l'aggiornamento della notizia con l'aggiunta dei partner informativi: ⸻ In Italia è nato uno spazio speciale dedicato al sostegno e al recupero: il primo club di fitness mentale Mindspace. In questo momento difficile, molti hanno bisogno di un luogo dove fermarsi, respirare e trovare un sostegno interiore. Mindspace è diventato proprio questo spazio sicuro — per gli ucraini che cercano sostegno psicologico ed emotivo lontano da casa.
Il fondatore del club è Oleksandr Mesetsko, membro dell’associazione CRASA APS, consulente CBT e coach. Cosa rende Mindspace speciale? È il primo spazio in Italia che ha riunito specialisti di diversi ambiti per un approccio completo e attento allo stato mentale. Nel club lavorano: psicologi per adulti e bambini, consulenti familiari, coach, esperti nel campo delle pratiche spirituali e corporee e delle pratiche ludiche.
Alla base del concetto c'è una combinazione armoniosa di psicologia contemporanea basata sull'evidenza, strumenti pratici e approcci spirituali. Questo formato offre una sana alternativa allo sviluppo personale tradizionale: invece di una ricerca estenuante dei risultati, c'è una dolce cura di sé e consapevolezza. «Qui non c'è pressione motivazionale, ma solo sostegno, chiarezza e orientamento», sottolinea il team di Mindspace. I partecipanti possono scegliere il formato di interazione che preferiscono: consulenze individuali, incontri di gruppo o ritiri intensivi per ricaricare le energie.
Vi invitiamo a conoscerci! Il primo incontro pubblico e la presentazione del club si terranno nell’ambito dell’UA Picnic il 1° maggio a Marciarino (Campania).
È un'ottima occasione per conoscere il team, respirare l'atmosfera della comunità e fare il primo passo verso la propria salute mentale. Partner informativo dell'evento: UA Service HUB. Venite: non siete soli, e prendersi cura di sé è davvero importante.
